Test, genoptræning og screening
Test, Genoptræning og Screening
Hos Eliteklinik Vejle udfører vi fysioterapeutiske og fysiske tests, som er skræddersyet til at imødekomme de krav, der stilles i netop din sportsgren. Vores tests omfatter både generelle og specifikke undersøgelser, der giver et overblik over dine styrker og svagheder. Dette gør os i stand til at identificere potentielle udfordringer og dermed forebygge skader.
Genoptræningsforløb
I forbindelse med genoptræning gennemfører vi tests før og efter en operation samt undervejs i genoptræningsforløbet. Vi tilbyder også klartests, der vurderer, om du er klar til at genoptage din sport. Genoptræning og test går hånd i hånd for at sikre, at du opnår det bedst mulige resultat.
Screening
Vi tilbyder også screeningsforløb, der inkluderer en samtale om tidligere skader, en grundig undersøgelse af din krop samt en række tests. Resultatet af screeningen er et individuelt tilpasset træningsprogram, der adresserer dine specifikke behov. Efter en periode med programmet vil vi re-teste for at evaluere din fremgang.
Træningsmetoder og Testudstyr
I vores tests og genoptræning bruger vi en kombination af egen kropsvægt, styrketræningsudstyr og validerede tests, som er specifikke for den pågældende skade. Vi anvender også specialiseret udstyr til at måle f.eks. styrke og reaktionshastighed.
Dynamometer
Eliteklinik Vejle benytter håndholdte dynamometre til at måle din muskelstyrke. Med dynamometeret kan vi få præcise data på, hvor stærk du er, og følge din udvikling løbende. Dette er særligt vigtigt i forbindelse med skader eller præstationsoptimering, da det sikrer, at din træning giver de ønskede resultater. Vi bruger også disse målinger til at vurdere, om du er klar til at vende tilbage til din sport efter en skade eller pause.
BlazePods
BlazePods er en del af vores moderne trænings- og testudstyr på Eliteklinik Vejle. Disse lysdioder aktiveres i tilfældig rækkefølge og bruges til at forbedre din reaktions- og koordinationsevne. BlazePods kan integreres i både genoptræning, præstationsoptimering og test, og de kan anvendes individuelt, til holdtræning eller i konkurrencer.
Med en tilhørende app kan vi måle, hvor hurtigt du reagerer, og hvor mange lysdioder du når at deaktivere. Dette gør træningen både udfordrende og sjov for udøvere på alle niveauer.